KHAI GIẢNG LỚP THIỀN HAPPYZEN12 KHOÁ 16

1.Vì sao nên hành thiền?

- Thiền là phương thức tốt nhất để thanh lọc thân và tâm. Giúp cho con người cân bằng trong thời gian nhanh nhất.

- Thiền giúp con người an tịnh để có cuộc sống hạnh phúc

- Thiền giúp cho con người duy trì khả năng làm việc ở cường độ cao.

- Thiền giúp cho con người sáng tạo và tư duy tích cực hơn.

- Thiền giúp cho con người sống hạnh phúc.

2.Thiền hạnh phúc - HappyZen có gì mới?

- Thiền hạnh phúc là phương pháp thiền trực chỉ chân tâm trong thời gian ngắn nhằm giúp cho thiền sinh nhanh chóng có thể điều phục hơi thở, lấy lại cân bằng trong thời gian ngắn nhất 10 phút, 15 phút, 30 phút, 60 phút.

- Thiền hạnh phúc là phương pháp thiền giúp cho thiền sinh đi vào định nhanh, thân tâm nhất như.

- Thiền hạnh phúc là phương pháp thiền khoa học không mang hình ảnh tôn giáo nào.

3.    Nội dung khoá học:

Khóa học diễn ra trong 1 tháng, thiền sinh tham dự trải qua 12 buổi thiền gồm 6 buổi hướng dẫn lý thuyết và 6 buổi thiền sinh ngồi với Mentor. Mỗi tuần 3 buổi , thiền sinh tham dự đủ 12 buổi và trải qua buổi khảo thiền ngày thứ 12 để được cấp chứng nhận đã hoàn thành lớp HappyZen 12 Khóa 16 của Trung tâm thiền HappyZen. 

Nội dung 12 buổi theo lịch trình sau:

Buổi 1: Ngày 1/10/2017 - Thiền cơ bản

Buổi 2: Ngày 2/10/2017 - Quản trị nghiệp

Buổi 3: Ngày 4/10/2017 - Tinh yếu của thiền

Buổi 4: Ngày 6/10/2017 - Tham vấn thiền

Buổi 5: Ngày 9/10/2017 - Tọa thiền

Buổi 6, 7, 8, 9, 10, 11: Linh động (*) - Thực hành ngồi thiền cùng Mentor

Buổi 12: Ngày 25/10/2017 - Khảo thiền

4. Nội quy khóa thiền:

- Đến trước giờ học 10 phút để ổn định thân – tâm,

- Không ăn quá no trước và sau giờ hành thiền 30 phút,

- Không để các vật dụng bằng kim loại hay có sóng từ trong người,

- Không đeo dây nịt (thắt lưng) quá chặt,

- Không nói chuyện riêng trong giờ thiền,

- Tắt điện thoại hoặc để chế độ im lặng (không rung),

- Mặc quần áo rộng và kín đáo.

5. Chi tiết khóa học:

* Người hướng dẫn: Mr. Happy 

Thời gian khai giảng: 18h00 – 20h00, Chủ nhật, ngày 01/10/2017.

Địa chỉ: Trung tâm Thiền HappyZen.

Tầng B2 - Tòa nhà Manhattan, 104 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, P. Bến Nghé, Quận 1, TP. HCM.

Học phí: 1.200.000 VND/người/khóa (12 buổi) + thẻ HAPPYBANK CARD. Trong đó có 6 buổi hướng dẫn lý thuyết và 6 buổi thực hành ngồi thiền cùng Mentor tại Trung tâm Thiền HappyZen (tổng cộng 12 buổi).

(*) Buổi 6, 7, 8, 9, 10, 11 là buổi linh động, thiền sinh có thể chọn các thời gian sau để ngồi thiền cùng Mentor:

Sáng 8h00 -9h00 thứ 2-4-6

Sáng 8h00 - 9h00 thứ 3-5-7

Chiều 16h30 - 17h30 thứ 2-4-6

Chiều 16h30 - 17h30 thứ 3-5-7

Tối 18h00 - 19h00 thứ 2-4-6

Tối 18h00 - 19h00 thứ 3-5-7