THIỀN INNER SPACE | HỌC 7 BUỔI QUA ZOOM ONLINE

Thiền Inner Space (Cô Phạm Thị Sen, 7 buổi bắt đầu từ 19/11 – 19:00 – 20:30)
Trong cuộc sống hiện đại, chúng ta đang dần mất liên lạc với bình an và sức mạnh bên trong tâm hồn mình. Dần dần, theo thời gian, chúng ta mệt mỏi về mặt tinh thần và bệnh tật về mặt thể chất.
Thiền Innerspace là cách tiếp cận cho mọi người ở mọi lứa tuổi, ngành nghề hay tín ngưỡng. Thiền này không phải là nghi thức hay chú niệm mà có thể được thực hành bất cứ nơi nào và bất cứ lúc nào, đó là trạng thái ý thức hướng thiện. Sau đó hành trình làm mạnh và làm chủ bản thân bắt đầu.

LỢI ÍCH NHẬN ĐƯỢC KHI THAM GIA KHÓA HỌC:

• Sử dụng suy nghĩ và cảm nhận giúp nâng cao nhận thức tâm hồn. Cùng với nó, thiền định Innerspace cũng giúp bạn liên lạc trở lại với cội nguồn các phẩm chất, đức hạnh & sức mạnh.
• Học các công cụ cho suy ngẫm và chuyển hóa ở bản thân.
• Phát triển trạng thái bình yên của nhận thức, đem lại những thái độ tích cực và lợi ích vào cuộc sống hằng ngày của mình.

Ngay lúc này, hãy cho phép bạn trải nghiệm lợi ích của thiền định với tâm trí và cơ thể. Qua video clip hướng dẫn 5 bước Thiền Inner Space dưới đây – Đọc lời hướng dẫn thiền định: Cô Phạm Thị Sen, Giám đốc Trung Tâm Inner Space.

THIỀN INNERSPACE LÀ GÌ?

 Thiền Innerspace là: 

• Thực hành thiền sử dụng suy nghĩ và cảm nhận giúp nâng cao nhận thức tâm hồn. Cùng với nó, thiền định Innerspace cũng giúp bạn liên lạc trở lại với cội nguồn các phẩm chất, đức hạnh & sức mạnh.
• Thực hành thiền định Innerspace nhằm thắp sáng lại những phẩm chất và đức hạnh trong tâm hồn.
• Học các công cụ cho suy ngẫm và chuyển hóa ở bản thân.
• Được khuyến khích phát triển trạng thái bình yên của nhận thức, đem lại những thái độ tích cực và lợi ích vào cuộc sống hằng ngày của mình.

 Thiền định Innerspace không là 7 điều sau: 

• Chương trình cai nghiện ma túy, rượu hay chữa trị các chứng nghiện khác.
• Tham vấn hôn nhân, gia đình hay đổ vỡ các mối quan hệ.
• Tâm lí trị liệu hoặc các vấn đề tâm lí.
• Chữa trị các vấn đề rối loạn lo âu, trầm cảm.
• Chữa các vấn đề về sức khỏe thể chất.
• Chữa bệnh mất ngủ hay rối loạn giấc ngủ.
• Không truyền bá tôn giáo hay chính trị.

Khóa học vì cộng đồng và không thu phí

ĐĂNG KÍ: Sau khi bạn đăng kí tại Ticketbox bạn sẽ nhận được email hướng dẫn từ ban tổ chức

LƯU Ý KHI THAM DỰ KHÓA HỌC

• Vui lòng sắp xếp học đủ 7 buổi; có tổ chức học bù nếu người tham dự vắng 1 buổi từ buổi học thứ hai trở đi; nếu người tham dự vắng 2 buổi liên tiếp sẽ không được tham gia các buổi học còn lại
• Vui lòng dùng tai nghe khi tham gia lớp học
• Có giấy viết để ghi chép, vui lòng tuyệt đối không chụp ảnh slide
• Mở camera trong suốt buổi học, do vậy cần có trang phục phù hợp
• Có giải lao & Có phòng thảo luận nhóm nhỏ
• Có thể chia sẻ phản hồi, ý kiến, câu hỏi trong chatbox
• Tải ứng dụng Zoom trước trên máy

Trung tâm Inner Space – Thuộc Hội Tâm lý giáo dục TPHCM – số 10/QĐ-HKHTLGD

Cô Phạm Thị Sen hiện là Giám đốc Trung tâm Inner Space tại TP.HCM. Từ năm 2012, cô dành thời gian cho công việc thiện nguyện tại trung tâm Inner Space. Cô đào tạo giáo viên – điều phối viên cho Inner Space, biên soạn, điều phối và dịch thuật nội dung các chương trình, hội thảo cũng như nguồn tư liệu online của Inner Space, trực tiếp giảng dạy về Thiền định và các khóa học phát triển con người, ở nhiều nơi trong cả nước: TP.HCM, Hà Nội, Dakmil, Gia Lai,…