YOGA NIDRA | Thư giãn sâu và Đi qua mất mát, đau buồn (Online & Offline)

Yoga Nidra là một công cụ rất hiệu quả cho bản thân có thể tự thực hành để thư giãn sâu, kích hoạt khả năng tập trung, sáng tạo và làm việc với những cảm xúc bất ổn,…

Bản thân từng trải qua cảm giác chia ly với người yêu thương và mình sử dụng công cụ Yoga Nidra và Chuông xoay để làm việc với chính mình. 
Hiểu được những khó khăn đó, tháng 6 này bên cạnh lớp Yoga Nidra cơ bản - Thư giãn sâu mình tổ chức thêm lớp chuyên sâu với chủ đề “Đi qua mất mát và đau buồn” để các bạn có thêm công cụ tự thực hành và tự đối diện, vượt qua những cảm giác mất mát, đau buồn. 

❤️ YOGA NIDRA - THƯ GIÃN SÂU (5 buổi)
   Thời gian: 20h30 - 22:00 các ngày 07, 08/06 và
                    20h - 21h30 các ngày 11,12,13/06
    Hình thức học: online

❤️ YOGA NIDRA - ĐI QUA MẤT MÁT VÀ ĐAU BUỒN (7 buổi)
       Online 5 buổi: 
                    20h30 - 22:00 các ngày 07, 08/06 và
                    20h - 21h30 các ngày 11,12,13/06
       Trực tiếp 2 buổi học riêng (có thể kết hợp chuông xoay khi cần thiết)
                  Hà Nội: từ 14 - 18/06 (địa điểm thông báo sau)
                  Đà Lạt: từ 20/06 - 30/06 tại LumiLotus - Nhà chữa lành, Hẻm 2 Đặng Thái Thân, Phường 3, Thành phố Đà Lạt. 

☘️HỌC PHÍ: 
Yoga căn bản - Thư giãn sâu: 1,500,000 vnd
Yoga chuyên sâu - Đi qua mất mát và đau buồn: 3,000,000 vnd